Entspannungskurse I

Workshop Mentale Gesundheit

12.04.2024 / 09:15 Uhr / Dauer ca. 75 min.

Nimm dir dieses Semester Zeit für dich und lerne in der Kleingruppe (max. 10 Personen) etablierte Entspannungsmethoden kennen sowie kurze, effektive Skills, die deinem Körper und Geist zu mehr Ruhe verhelfen können. Neben dem Input von der Psychologin Susann Schraff bist du herzlich eingeladen, die Entspannungstechniken in der Gruppe auszuprobieren, eigene Erfahrungen einzubringen und dich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Jeder Kurs besteht aus vier zusammenhängenden und aufeinander aufbauenden Terminen.

Kurs 1:
Termine: 12.04.24, 19.04.24, 26.04.24, 03.05.24
Zeit: jeweils Freitags von 9.15-10.30 Uhr
Ort: Beratungszentrum Mensa 2


Anmeldungen bis zum 10.04.24 erfolgen per Mail an psychologen.ki.studentenwerk.sh