Online-Gruppe: Entspannung

Workshop Mentale Gesundheit

29.01.2025 / 09:00 Uhr / Dauer ca. 75 min.

Stressiges Semester? Ein Termin jagt den anderen? Das hast du dir alles anders vorgestellt?
 
Nimm dir Zeit für dich und lerne in der Kleingruppe (max. 10 Personen) etablierte Entspannungsmethoden kennen sowie kurze und effektive Skills, die deinem Körper und Geist zu mehr Ruhe verhelfen können.
 
Termine: 29.01.; 05.02.; 19.02.; 26.02.2025 jeweils von 9 bis 10.15 Uhr.
 
Ort: online über Web Ex
 
Anmeldung per E-Mail bis 26.01.25 an: psychologen.hl@studentenwerk.sh.