Entspannungskurs (Kiel)

16.04.2026 / 09:15 Uhr / Dauer ca. 75 min.

Nimm dir dieses Semester Zeit für dich und lerne in der Kleingruppe (max. 10 Personen) etablierte Entspannungsmethoden kennen sowie kurze, effektive Skills, die deinem Körper und Geist zu mehr Ruhe verhelfen können. Neben dem Input von der Psychologin Susann Schraff bist du herzlich eingeladen, die Entspannungstechniken in der Gruppe auszuprobieren, eigene Erfahrungen einzubringen und dich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Der Kurs besteht aus vier zusammenhängenden und aufeinander aufbauenden Terminen.

Termine: 16.04., 23.04., 30.04. und 07.05.2026
Zeit: jeweils donnerstags von 9.15-10.30 Uhr
Ort: Beratungszentrum Mensa II


Anmeldungen bitte bis zum 15.04.2026 per Mail an psychologen.ki@studentenwerk.sh.