Entspannungskurs in Flensburg

Workshop Mentale Gesundheit

02.10.2024 / 09:30 Uhr

Nimm dir dieses Semester Zeit für dich und lerne in der Kleingruppe (max. 10 Personen) etablierte Entspannungsmethoden kennen sowie kurze, effektive Skills, die deinem Körper und Geist zu mehr Ruhe verhelfen können. Neben dem Input von dem Psychologen Laurin Schefgen bist du herzlich eingeladen, die Entspannungstechniken in der Gruppe auszuprobieren, eigene Erfahrungen einzubringen und dich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Der Kurs besteht aus drei zusammenhängenden und aufeinander aufbauenden Terminen.

Termine: 02.10., 16.10. und 30.10.2024
Zeit: jeweils 9.30 bis 11 Uhr
Ort: Veranstaltungsraum, Internationales Haus, Thomas-Fincke-Straße 7, Flensburg


Anmeldungen bitte bis 30.09.24 per Mail an psychologen.fl@studentenwerk.sh.