Entspannungskurs II (Kiel)

18.06.2026 / 10:00 Uhr / Dauer ca. 75 min.

Nimm dir dieses Semester Zeit für dich und lerne in der Kleingruppe (max. 10 Personen) etablierte Entspannungsmethoden mit Elementen des Yogas kennen sowie kurze, effektive Skills, die deinem Körper und Geist zu mehr Ruhe verhelfen können. Neben dem Input von der Psychologin Johanna Heigold bist du herzlich eingeladen, die Entspannungstechniken in der Gruppe auszuprobieren, eigene Erfahrungen einzubringen und dich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Der Kurs besteht aus drei zusammenhängenden und aufeinander aufbauenden Terminen.

Termine: 18.06.26, 25.06.26, 02.07.26
Zeit: jeweils donnerstags von 10-11.30 Uhr
Ort: Beratungszentrum Mensa II


Anmeldungen bitte bis zum 17.06.2026 per Mail an psychologen.ki@studentenwerk.sh.