Gemeinsam unterwegs: Spaziergehgruppe für Studierende in Lübeck

Unter dem Motto „Willst du mit mir gehen?“ bietet die Psychologische Beratung des Studentenwerks SH ab Januar am Standort Lübeck erneut Themenspaziergänge auf dem Campus an. Das Angebot richtet sich an Studierende, die sich mehr Bewegung wünschen und den Austausch mit Gleichgesinnten suchen.

„Für viele ist es nicht leicht, sich allein zu motivieren und regelmäßig an die frische Luft zu gehen“, berichtet Charlotte Grohs von der Psychologischen Beratung des Studentenwerks SH in Lübeck. „Hier setzt unser Gruppenangebot an.“ Es motiviere Studierende nicht nur dazu, besser für ihre körperliche und mentale Gesundheit zu sorgen, sondern stärke auch das Gemeinschaftsgefühl und bringe Struktur in den Unialltag.

Die rund 45-minütigen Spaziergänge sollen über einen Zeitraum von zwei Monaten wöchentlich in einer festen Gruppe stattfinden – immer mittwochs um 15 Uhr und ohne Begleitung durch die psychologischen Berater*innen. „Die Idee ist, dass die Studierenden eigenständig losgehen und vor jedem Treffen einen thematischen Impuls von uns erhalten – in Form kleiner Geschichten oder Fragen“, erklärt Charlotte Grohs. „So finden sie beim Spazierengehen leicht miteinander ins Gespräch. Zum Abschluss folgt jeweils eine kurze gemeinsame Reflexionsrunde.“ Nach den zwei Monaten ist vorgesehen, mit einer neuen Gruppe weiterzumachen, sodass fortlaufend Studierende teilnehmen können.

Am Mittwoch, den 7. Januar 2026, findet um 15:00 Uhr im Beratungsbüro (Raum 44) im Mensagebäude, Mönkhofer Weg 241, die Kick-off-Veranstaltung statt. Dort können sich interessierte Studierende kennenlernen und die Spaziergehgruppe wird zusammengestellt. Eine Anmeldung wird erbeten unter: psychologen.hl@studentenwerk.sh.